おすすめの一冊

公開日: : おしゃれ情報

DuOヘアー渋谷のatsutaです。

少しずつ秋らしくなってきましたね(^_-)

秋といえば,読書の秋・・・
とゆー事で私ゎいつも通勤時に本を読んでいるんですが今日ゎその中の一冊を紹介します☆☆☆

『世界一の美女になるダイエット』

少し前に注目されていたので聞いた事ある方もいると思いますが,ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントの方が出した本なんですが美しくダイエットする為の秘訣が沢山のってます。
その中でも私が気になったアドバイスが
白いものより茶色のものをすすんで食べなさいという所です。

白いものとゎ白米,白パン,白砂糖だそうです。
血糖値が上がりやすくその変動でシミ,シワ,太りやすくなるそうです。

I000671057_219-164

このように為になる事が色々書かれているので皆さんも女子力upを目指して是非,本屋さんに立ちよった際にゎ手にとって読んでみて下さいね!!!

私も美しい女性目指しますヾ(^▽^)ノ

関連記事

no image

とりーとめんと♪

エクステンションズ新宿の工藤です☆3月になり、春は近づいていますが髪の乾燥はまだ続きそうです。パサパ

記事を読む

no image

(^O^)/角質さん

こんにちは(o^^o)DuOヘアー新宿の坂ノ上です。この間足裏の角質ケアをしました!液体に足を浸して

記事を読む

no image

肌あれがなるきにー!(気になるぅ)

こんにちは☆最近、寝る時間がもったいないと感じてきました・・・。寝る時間があるなら、少しでも遊んでい

記事を読む

no image

オトナっぽい♡

暑い日が続いてますね(>_<)みなさま体調とか崩されたりしてませんか?最近学生のお客様が

記事を読む

no image

感動の指通り❤

こんにちわ、エクステンションズ名古屋の船山です。休みの日にリタッチとトリートメントしてきました(o&

記事を読む

no image

梅雨向け湿気対策

最近は雨が多いですね!梅雨前から鬱陶しい限りです・・・くせ毛の方は髪の手入れが大変な梅雨のシーズン!

記事を読む

no image

ネイル☆

DuOヘアー渋谷のwatanabeです。先日のお休みは、朝から半身浴と掃除!生憎の雨だったので、洗濯

記事を読む

no image

ヘアアレンジにエクステを!

まだまだ暑い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしですか?お休みの日くらいしか昼間は外を出歩かないので

記事を読む

no image

ナノパワー☆

こんばんは、エクステンションズ新宿から根岸です。先日、専門学生時代のお友達から半年遅れの誕生日プレゼ

記事を読む

no image

パステルカラー♪

最近春らしく暖かくなってきましたね。DuOヘアー渋谷のatsutaです。夜ゎまだ少し肌寒いですが好き

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

no image
お客様Style(^^♪です。。。

☆ピュアふあロングヘアー♪♪♪ 超音波エクステ100本の取り付け

no image
お客様Style(^^♪です。。。

☆彡ナチュラルブラウンロングヘアー♪♪♪ 編み込みでの施術なので

no image
9月(^v^)

こんにちは♪ もう9月ですね~ 早いですね~ 先日テレビ

no image
残念…(;_;)

毎年、夏休み期間中に 地元の友達の子供達とスペイン村に

no image
お客様Style(^^♪です。。。

☆彡シルバー系グラデーション風ロングヘアー♪♪♪ ボブスタイルだ

→もっと見る

PAGE TOP ↑